Fungsi & Cara Mengaktifkan Otak Kiri Agar Optimal
Fungsi Otak kiri
Otak
kiri sendiri merupakan salah satu bagian yang ada pada otak dan
memiliki beberapa fungsi penting bagi manusia itu sendiri, diantaranya
adalah untuk mengatur kemampuan dari pemahaman atau penalaran dari
bahasa, tulisan, cara berhitung, dan logika seseorang. Daya ingat yang
tersimpan didalam otak kiri ini sendiri bersifaf pendek atau shot term
memory.
Dan jika otak kiri anda
mengalami kerusakan maka bisa mengganggu beberapa fungsi lain, yaitu
seperti cara untuk berbicara dengan baik dan benar, berbahasa, dan cara
untuk menghitung seperti dalam pelajaran matematika. Dan tentu saja
fungsi dari otak kiri ini sangat vital sekali untuk kehidupan mereka
agar berjalan secara optimal dan maksimal.
Oleh
karena itu kita perlu untuk mempertahankan kapasitas otak kiri milik
kita, seperti bermain puzzle, atau belajar bebagai macam jenis
bahasa-bahasa baru yang asing untuk kita dan biasanya otak kiri ini
cenderung lebih banyak digunakan oleh para orang dewasa dengan
persentase sekitar 44,2 %, sedangkan mereka terbiasa untuk menggunakan
otak kanannya hanya sebesar 28,3 %, serta 27,4 % untuk terbiasa
menggguankan otak tengah.
Dan jika anda lebih sering untuk menggunakan otak kanan anda, berikut kami akan memberikan beberapa tips atau cara mengaktifkan otak kiri.
Tips dan cara mengaktifkan otak kiri
Dan
berikut adalah beberapa dari cara mengaktifkan otak kiri yang bisa anda
coba dan lakukan, pertama anda sering menganalisis masalah-masalah yang
sering anda temui atau terjadi didalam kehidupan sehari-hari anda
tersebut. Lalu anda juga bisa membuat pola hidup anda lebih teratur dan
rapih lagi, dengan cara melakukan segala hal yang anda kerjakan tepat
waktu.
Selanjutnya anda juga bisa
memperlajari cara kerja dari alat-alat yang sering anda pakai atau
gunakan sehari-hari, seperti kendaraan, handphone, televisi, dan
sebagainya. Jika anda sering menulis dengan menggunakan tangan kanan,
cobalah untuk belajar menulis dengan menggunakan tangan kiri milik anda
tersebut.
Lakukanlah senam yang
ringan secara menyilang setiap harinya, belajar menulis atau mengambar
dengan menggunakan 2 buah tangan secara bersamaan. Dan ada baikknya otak
kanan dan kiri anda digunakan secara seimbang.
Karakter dari otak kiri
Bagi
mereka yang didalam kehidupan sehari-harinya yang suka menggunakan otak
kiri dalam menjalankan setiap aktivitas atau kegiatan mereka, maka
karakter dari orang tersebut adalah, rapi, seriu,s rumit, terlalu
berhati-harti setiap mengambil keputusan, mudah sekali untuk ditebak,
lebih mempercayai fakta, dan cenderung lebih serius dalam menghadapi
segala hal yang terjadi didalam hidupnya.
Oleh
karena itu keseimbangan otak kanan dan kiri sebenarnya sangat
diperlukan dan penting sekali, sebab si otak kiri secara akdemis lebih
menonjol sedangkan dalam kehidupan sosiaolatau cara pergaulan otak kanan
lebih berperan aktiv. Dan fungsi otak kanan dan kiri ini saling menyatu
dan berhubungan satu sama lain.
Makanan yang baik untuk mengembangkan otak
Dan
ada beberapa dari jenis makanan yang bisa untuk anda konsumsi agar bisa
untuk mengembangkan fungsi otak anda agar berjalan secara maksimal dan
optimal, beberapa dari jenis makanan yang bisa untuk anda konsumsi
tersebut diantara lain yaitu makanan yang banyak mengandung lemak,
karbohidrat serta protein, seperti roti yang diolesi kream keju, yang
bisa anda konsumsi setiap pagi saat tengah sarapan.
Daging
sapi dan kuning telur, juga sangat baik sekali untuk bisa membuat otak
berfikir lebih cepat dan menjadi cerdas serta merupakan salah satu cara
mengaktifkan otak kiri anda.
sumber: